Runspiration
Hai dan senang Jumat! Hal pertama yang pertama, pemenang juara yang membentuk perlengkapan aktif adalah…
Kirimkan saya informasi (ukuran dan alamat) Anda.
Video terbaru saya
Tes antibodi Covid 19
Saya mengikuti tes antibodi Covid19. Begini caranya dan hasilnya!
Lebih banyak video
0 detik 5 menit, 19 detik
Selanjutnya
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Hidup
00:00
08:21
05:19
Karena saya tidak bisa melakukan balapan besok setelah semua yang saya pertimbangkan untuk melakukan jangka panjang pagi ini. Tapi, saya tidak siap secara mental atau fisik sehingga saya tidak melakukannya. Pemakaman yang akan kami jalani berjarak 2 jam dan dimulai pukul 11 pagi – saya akan berada di sini hari besok!
Saya melakukan 5k untuk hari Jumat sebagai gantinya!
Ketika saya sampai di rumah saya membuat sandwich telur ol besar untuk sarapan. Keju di atas telur, tertawa keju sapi di atas roti.
Ini hari yang murahan.
Ada 15 hari sampai maraton saya dan meskipun bagian fisik terberat dari pelatihan sudah berakhir, sekarang saatnya untuk mendapatkan kepala saya dalam permainan. Berikut adalah beberapa iklan Adidas yang menyenangkan yang dikirim saya sejak lama. Mereka adalah sekolah yang sangat tua, tapi benar-benar kurang …
Yang ini adalah favorit saya karena saya benar -benar meregangkan di tempat -tempat aneh (seperti waktu saya busa digulung di bandara!). Saya tidak tahu malu.
Pertanyaan: Mendapat mantra inspirasional favorit (atau slogan)?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Persiapan pagi perlombaan dan daftar periksa dicetak benar -benar pdf gratis
Persiapan pagi perlombaan dan daftar periksa dicetak benar -benar pdf gratis
Cara mempersiapkan daftar periksa ras Anda dan saran untuk pagi hari berlari. Apa yang saya lakukan dan makan sebelum setengah maraton. Ha
Wahyu Pelatihan Mental untuk Pelari
Wahyu Pelatihan Mental untuk Pelari
Cara melatih pikiran Anda untuk berlari setengah maraton atau maraton penuh. pelatihan mental untuk pelari dan daftar yang terbaik
Sertifikat hadiah untuk pelari – benar -benar dapat dicetak secara gratis dari 11 opsi berbeda!
Sertifikat hadiah untuk pelari – benar -benar dapat dicetak secara gratis dari 11 opsi berbeda!
DIY hadiah sertifikat untuk pelari. Sertifikat hadiah yang dapat dicetak PDF yang benar -benar gratis untuk pelari atau pencinta kebugaran. Mudah untuk pribadi
Saran maraton babak pertama & lebih banyak lagi tanya jawab dari April
Saran maraton babak pertama & lebih banyak lagi tanya jawab dari April
pertanyaan dan jawaban baru. Saran maraton babak pertama – menit terakhir sebelum balapan. Kutipan favorit saya dari buku dan mov
Merasa siap vs. siap untuk balapan Anda
Merasa siap vs. siap untuk balapan Anda
Numnber 1 hal yang perlu diingat sebelum setengah maraton atau maraton penuh. Saran pelatihan balapan menit terakhir untuk
Batas waktu pendaftaran balapan maraton utama
Batas waktu pendaftaran balapan maraton utama
Daftar maraton paling signifikan di AS dan tanggal untuk mendaftar untuk setiap balapan. Tenggat waktu dan persyaratan untuk menjalankan NYC Mara
⚡ oleh Shareaholic
.