Edisi Kecelakaan Rabu yang aneh
hari ini terlalu indah untuk menjadi kenyataan. Saya pergi ke yoga dan keluar dengan perasaan seperti satu juta dolar – rupanya cuaca terasa sama baiknya karena itu fantastis !!!
Video terbaru saya
Belajar dari lari yang buruk
Buruk terjadi – inilah cara saya melewatinya dan belajar dari lari berikutnya. Saran untuk membantu Anda menjadi pelari yang lebih baik dengan menjadi pengamat netral dari latihan Anda.
Lebih banyak video
0 detik 3 menit, 48 detik
Selanjutnya
Lalu dia pergi – ulasan buku
04:20
Hidup
00:00
08:21
03:48
Posting Yoga Saya mendapat minuman teh yang menyegarkan dari Cha untuk minum teh. Saya suka tempat ini, tetapi harganya sedikit curam (haha “curam” mendapatkannya?!).
Setelah yoga saya berhenti di Trader Joes untuk makan siang – bungkus lentil pedas dan wortel. Saya mendapatkan sesuatu karena saya tidak ingin pulang ke rumah untuk makan siang dan saya masih memiliki tugas untuk berlari yang berada di arah yang berlawanan.
Satu rumah saya makan seluruh tas ceri. Saya tahu satu porsi adalah 20, tetapi saya tidak bisa menghentikan diri saya di sekitar hal -hal ini. Mereka adalah Kryptonite saya.
Kemudian keanehan hari Rabu menyusul saya ketika saya entah bagaimana berhasil menjatuhkan buku Ben di toilet. Saya tidak tahu apa yang harus diselesaikan dengan itu jadi saya melemparkannya ke kamar mandi dan berharap itu tidak hancur.
Pada catatan aneh lain – saya katakan kata “hancur” aneh (atau salah tergantung pada bagaimana Anda melihatnya). Ben tidak menunjukkan ini kepada saya sampai berbulan -bulan setelah dia mendengar saya mengatakannya dan saya memilih untuk terus mengatakannya dengan cara saya selamanya.
Makan malam dibangun di sekitar salad barat daya TJ ini.
Saya menambahkan beberapa kacang refried kalengan dan tostitos panggang untuk membuat salad taco. Sangat baik.
Tapi sorotan makanan harus menjadi roti panggang yang saya curi dari Ben. TJ’s WW Tuscan Pane bagus. mendapatkan beberapa.
Saya akan menyebutnya malam dan menyelinap menjauh dari komputer. Ketahuilah bahwa saya mengalami pemangkasan es krim protein untuk hidangan penutup.
Resep saya:
1 sendok bubuk protein cokelat
1 cangkir susu almond
Es
1/8 sdt permen karet xantham
1 sendok teh. bubuk kokoa
gula paket (opt)
TB Peanut Butter (Opt)
Mencampur. Top dengan granola. Makan.
Ini bukan suami yang gemuk, tapi bagus!
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Recipe Elote-Easy Mexican Street Corn di Rumah
Recipe Elote-Easy Mexican Street Corn di Rumah
Resep elote – resep jagung jalanan Meksiko yang mudah dengan topping keju hispanik. Cobalah sehat ini untuk orang Meksiko klasik
Bowl Teriyaki yang mustahil – Resep Pra Balap
Bowl Teriyaki yang mustahil – Resep Pra Balap
BURGER BURGER MOBER MOWLS MOBER MOBER UNTUK PERBAIKAN. Resep makan malam sebelum jangka panjang atau pra balapan sebelum berlari setengah maraton
Pizza Omelet Recipe-2 Cara
Pizza Omelet Recipe-2 Cara
Resep Pizza Pizza Sarapan Sehat dengan Mozzarella California Nyata Lemak. Resep pizza kerak telur untuk sarapan, lun
kentang bergigi mudah dengan resep brokoli
kentang bergigi mudah dengan resep brokoli
Kentang bergigi mudah dengan swap resep cahaya brokoli. Resep Sampi Side Friendly Keluarga yang Dikenakan
Lembar panci taco udang dengan saus ketumbar krim
Lembar panci taco udang dengan saus ketumbar krim
Resep panci lembaran tacos udang yang mudah. Taco udang ringan dengan saus krim daun ketumbar dikemas packed dengan protein dan atasnya w
Gorton’s Shrimp Bowls Baru Makanan Beku Lengkap
Gorton’s Shrimp Bowls Baru Makanan Beku Lengkap
Gorton’s Shrimp Bowls Baru Beku Makanan – Pikiran di Udang Soba Noodle Bowl dan Creamy Mushroom Risotto Bowl. Penyembuhan
⚡ oleh Shareaholic
.