Waktu dan Suhu
Selamat Selasa !!! Saya sangat rusak karena saya bangun pagi untuk berlari (mengalahkan panas!), Tetapi akhirnya tersedot ke email selama 45 menit. Kemudian, sahabat saya di dunia Cindy menelepon dan kami harus mengobrol. Dia bertunangan akhir pekan ini !!! Jadi, kami memiliki banyak ton untuk dibahas. Tapi, apakah lucu bahwa kita terutama berbicara tentang pesta lajang dan olahraga? Dia ingin saya membuat “kamp pelatihan pengantin” untuknya dan saya sangat bersemangat!
Bersiaplah, Cin.
Video terbaru saya
Hari Pelatihan Marathon 4
Marathon Training Diary Day 4 Check In
Lebih banyak video
0 detik 1 menit, 21 detik
Selanjutnya
5 menit lari pemanasan a
05:34
Hidup
00:00
08:21
01:21
Itu aktif.
Dalam berita lain, Gatorade mengirimi saya tas gym besar penuh jarahan karena saya memenangkan beberapa kontes di Blogher !!! Saya yakin kontes itu disebut “Siapa Marathoner termiskin yang membutuhkan beberapa elektrolit?” Yap, itu aku.
Sebelum lari saya, saya makan beberapa sereal Ben untuk rezeki.
Sejak lari saya terlambat, saya melakukan 7 mil – kecepatan rata -rata 9:13
Dan saya memanaskan perebutan telur tadi malam untuk sarapan. Ini memiliki bawang, brokoli, bawang putih, burger, kacang polong, dan telur Dr. Prager. Ditutup dengan semua saus tomat yang bisa dibeli oleh uang blog saya.
Pertanyaan: Jam berapa dan suhu berapa di mana Anda sekarang? (Jawab setiap kali Anda pertama kali membaca posting ini, saya hanya penasaran)
Saya di SoCal, ini jam 10:44 dan 80 derajat.
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Teruslah dengan ini:
Resep Tacos Kentang dan Chorizo
Resep Tacos Kentang dan Chorizo
Taco kentang dan chorizo mudah untuk resep vegetarian pelari. Versi yang lebih ringan dari chorizo klasik Meksiko saya. RECARNER RECEP
Oat Potong Baja Mudah di Resep Cooker Nasi
Oat Potong Baja Mudah di Resep Cooker Nasi
Oat baja yang mudah dibuat dalam penanak nasi. Resep untuk oatmeal yang dimasak dalam penanak nasi dengan susu, air, dan pisang. Sehat
Resep smoothie susu sereal
Resep smoothie susu sereal
cara membuat susu sereal dan resep smoothie susu sereal ringan. resep susu sereal lezat yang mudah dengan mi california asli
Resep Mangkuk Smoothie Mangga:
Resep Mangkuk Smoothie Mangga:
Resep smoothie super hijau dengan yogurt. Resep smoothie hijau mangga dalam mangkuk yang dikemas dengan bahan sehat dan
Resep Kentang Panggang Sarapan Mudah
Resep Kentang Panggang Sarapan Mudah
Sarapan mudah sarapan panggang kentang kentang adalah sayuran yang lezat dan padat nutrisi dan pilihan yang bagus untuk bahan bakar wo Anda
Menjalankan Piala Dunia – Bergabunglah sekarang!
Menjalankan Piala Dunia – Bergabunglah sekarang!
Menjalankan Piala Dunia 2020 cara mendaftar secara gratis. Pelari dari seluruh dunia bergabung untuk mewakili negara mereka untuk ini
⚡ oleh Shareaholic
.