Hari Almond Nasional dan tanyakan Monican#29
hari ini adalah Hari Almond Nasional! Saya bahkan tidak menyadari sampai setelah camilan pagi saya (Blubes dan almond) jadi saya merayakan ganda-y dengan almond pada saus kacang dan salad kalkun. Oh, dan beberapa pretzel mustard dari tempat sampah curah – saya biasanya bukan makanan ringan asin, tetapi saya bisa membuat itu menghilang.
Video saya yang paling saat ini
Latihan tubuh bagian bawah 4 menit untuk pelari
Lima latihan tubuh bagian bawah untuk pelari! Coba latihan kekuatan cepat ini di rumah untuk kaki, pinggul, dan glutes Anda. Tidak diperlukan peralatan.
Jembatan glute
Tendangan keledai – sisi alternatif
Clamshells – Sisi Alternatif
Dapatkan lebih banyak info lebih lanjut tentang runeAtrePeat.com
Lebih banyak video
Selanjutnya
Hari Pelatihan Marathon 5
04:34
Hidup
00:00
08:21
04:49
Vegas menemani saya selama panggilan konferensi. Dan dengan “menemani saya” saya menunjukkan melompat di meja saya ideal di depan kamera dan membuat saya terlihat seperti wanita kucing gila. Dia memiliki 2 minggu untuk meluruskan tindakannya atau dia akan dipecat sebagai rer magang. Dia sepertinya tidak peduli, tetapi saya tidak berpikir dia menyadari betapa sulitnya pasar kerja di luar sana …
Saya masih lapar setelah makan siang jadi saya mengambil apel. Tidak apa -apa, saya perlu honeycrisp organik mewah di sini.
Apa yang Anda makan untuk camilan di Hari Almond Nasional?
Nah, jika Anda benar, Anda makan bar almond ini dari kambing terbang di Healdsburg. Ben menyukai apapun dengan almond atau marzipan. (Serius, jika dia harus memilih antara menikah dengan saya atau tidak pernah makan kue -kue almond lagi, saya akan berjuang untuk tahanan kucing yang sangat cepat itu.)
Jika Anda adalah saya, Anda memiliki sereal dengan susu almond berlian biru dan biji chia.
Tanyakan Monican #29
Monica dari Run Eat Eat Talks tentang:
1. Adakah ide penurunan berat badan untuk seseorang yang sedang dalam pengobatan yang membuatnya sulit untuk kalah?
2. Apakah Anda pikir ada titik set titik yang Anda sukai yang disukai tubuh Anda?
3. Latihan kekuatan membuat celana saya kencang.
4. Apakah Anda cemas Anda tidak akan pernah mencapai berat badan jika Anda hamil?
Kirimi saya email pertanyaan Anda di RuneAtrePeat di Gmail Dot Com atau tinggalkan di komentar di bawah.
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Berlari adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan tapi …
Berlari adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan tapi …
Cara menurunkan berat badan berlari dan menikmati perjalanan. Ide untuk menurunkan berat badan dengan berlari. bagaimana menikmati berlari dan merasakan goo
Resep Hummus Dikulihkan untuk Ide Terbaik Hari Hummus Nasional
Resep Hummus Dikulihkan untuk Ide Terbaik Hari Hummus Nasional
Halo! Ini Hari Hummus Nasional! Hummus masih merupakan salah satu dari 5 makanan favorit saya [poin bonus jika Anda tahu semua 4 O
Rekap dan foto balapan setengah maraton AFC
Rekap dan foto balapan setengah maraton AFC
Kota terbaik Amerika (San Diego) Hasil balapan setengah maraton dan rekap. Foto setengah maraton AFC. Berlari
Tidak Ada Tip Persiapan Persiapan Makan Cook
Tidak Ada Tip Persiapan Persiapan Makan Cook
Persiapan makan bisa mudah! Anda tidak perlu memasak seluruh makanan untuk mengatur diri Anda untuk pilihan sehat. ide tentang cara mempersiapkan
Memanjat balapan gunung dan wiener nationals
Memanjat balapan gunung dan wiener nationals
Halo! Saya memiliki akhir pekan yang penuh sesak dengan PB & Jam untuk berlari, makan, hiking, dan menikmati anjing wiener berlari di seluruh selatanErn Cali
I Toe-D You Marathon Training bukanlah lelucon
I Toe-D You Marathon Training bukanlah lelucon
I toe-d Anda pelatihan maraton tidak cantik! sepatu lari baru gagal … Saya baru saja mendapatkan ini dan memakainya untuk jangka pendek yeste
⚡ oleh Shareaholic
.