Flashback Friday – Hungry
Senang Jumat! Pagi ini saya membuat Ben Breakfast dan juga terakhir masuk ke dalam kotak besar oatmeal yang saya beli hampir setahun yang lalu.
Ini dari Costco serta termasuk dua kantong oat 10 pon. Karena saya bukan pemakan oatmeal hardcore, ini telah berlangsung paling lama.
Video terbaru saya
Hari Pelatihan Marathon 1
Lebih banyak video
0 detik 3 menit, 12 detik
Selanjutnya
Bagaimana melakukan latihan tubuh bagian bawah untuk pelari a
03:09
Hidup
00:00
08:21
03:12
Saya memiliki beberapa gigitan gandumnya dan juga menyadari bahwa saya cukup lapar sehingga saya memiliki sereal sebelum lari. Hal -hal hebat hilang sebelum saya mengambil foto – oops?
Saya melakukan 4 mil lamban dan mantap. Saya merasa lelah hari ini dan punggung saya sangat sakit karena beberapa alasan?!
Terlepas dari camilan sereal saya, saya lapar selama lari. sangat lapar.
Saya menginginkan telur berair pasti, namun tidak yakin apa yang harus dipasangkan. Lalu, saya punya ide paling cemerlang! Makanan beku ini telah ada di freezer saya untuk waktu yang lama. Saya tidak mengerti mengapa saya membelinya – sepertinya menjijikkan bagi saya sekarang. Tapi, saya memasaknya untuk sarapan.
Dan letakkan telur di atasnya! Jika saya punya waktu serta kesabaran untuk membuat kentang dari awal saya akan makan ini setiap hari!
Saya juga hanya mengunyah semangka – saya masih lapar! Saya sudah merencanakan makan siang dan mungkin memakannya sebentar lagi.
Flashback Jumat!
Tahun lalu hari ini saya membagikan foto kamera video Under Water saya dari Curacao
Saya memiliki jangka panjang terakhir saya untuk Long Beach Marathon besok. Setahun yang lalu saya juga berbicara tentang bahan bakar untuk jangka panjang Anda. Sehari sebelum lari saya, saya makan banyak karbohidrat serta banyak garam. Heck, saya melakukannya setiap hari! Pada menjalankan Anda, Anda harus menerima 45g karbohidrat per jam (kadang -kadang saya lakukan per 45 menit).
Pertanyaan: Apa yang Anda makan saat Anda sangat lapar?! (Dan bisakah kamu membawakanku beberapa?)
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Resep Kentang Panggang Sarapan Sederhana
Resep Kentang Panggang Sarapan Sederhana
Sarapan Sederhana Panggang Kentang Kentang Kentang adalah sayuran lezat, padat nutrisi serta pilihan yang sangat baik untuk bahan bakar wo Anda
3 Komponen Resep Pancake Pisang
3 Komponen Resep Pancake Pisang
Resep Pancake Pisang 3 Komponen Sederhana. Resep sarapan cepat ini hanya memiliki 3 komponen yang kemungkinan besar sudah Anda
Mendaki gunung serta balapan wiener nationals
Mendaki gunung serta balapan wiener nationals
Halo! Saya memiliki akhir pekan yang penuh sesak dengan PB & Jam untuk berlari, makan, hiking serta melihat anjing Wiener berlari di sekitar Cali selatan
Oat Potong Baja Sederhana dalam Resep Cooker Nasi
Oat Potong Baja Sederhana dalam Resep Cooker Nasi
Oat potong baja sederhana yang dibuat dalam penanak nasi. Resep untuk oatmeal yang dimasak dalam penanak nasi dengan susu, air serta pisang. Sehat
Resep smoothie susu sereal
Resep smoothie susu sereal
Tepatnya cara membuat susu sereal serta resep smoothie susu sereal ringan. Resep susu sereal sederhana yang lezat dengan mi California asli
Late Easter Confetti Egg HuntLate Easter Confetti Egg Hunt
Menjalankan Blog Easter Egg Hunt. Saran untuk pencarian telur confetti yang menyenangkan dengan retreiver emas saya yang sangat berambut merah serta audio
⚡ oleh Shareaholic
.